idea

Ola Myszor

KarmaJoga to przede wszystkim Miejsce. Miejsce Rozwoju.
Miejsce rozwoju wewnętrznego. W którym możesz się zatrzymać,
uspokoić, ochłonąć po szybkim biegu i zobaczyć, gdzie jesteś, skąd i dokąd pędzisz. W karmaJodze jest czas na wszystko: na praktykę i odpoczynek,
na ciszę i rozmowę, na bycie ze sobą i drugim człowiekiem. Jest to czas
na poznawanie i doświadczanie. Czas na oddech. KarmaJoga zachęca
do działania. Uczy dyscypliny i uważności. Sprzyja zmianie.

W KarmaJodze jest:
  • joga
  • warsztaty psychologiczne i coaching
  • praca z ciałem i energią
Zapraszam do siebie!
Ola Myszor
Skąd nazwa KarmaJoga?

 

Pierwszy raz z hasłem „Karma Joga” spotkałam się na wykładach z filozofii, na kursie nauczycielskim u Romka Grzeszykowskiego. I od razu spodobało mi się jej znaczenie. Karma Joga jest jedną z najważniejszych ścieżek jogi, prowadząca do wyzwolenia poprzez bezinteresowne działanie. Inaczej nazywana jogą czynu i działania lub też „sztuką aktywnego życia”.

 

 

Zakłada, że „masz prawo do działania i pracy, ale nie do jej owoców”. To, co możemy, to obserwować siebie w różnych swoich działaniach i po prostu poznawać.
Drugą ważną inspiracją jest Dobra Karma, restauracja wegetariańska, która jest nie tylko moim sąsiadem, ale też serdecznym i zaprzyjaźnionym Miejscem, w którym lubię być!

 

Krótko mówiąc, KarmaJoga jest mi bliska.

zapowiedzi

















 

 

 

06 maj 2017,
JOGA I OCZYSZCZANIE.

 


Zapraszamy serdecznie na jogę i wspólne gotowanie z krótkim wykładem o wiosennym oczyszczaniu.


PLAN: 

10.00 - 12.00 JOGA
12.15 - 15.15 GOTOWANIE i krótki wykład o oczyszczaniu
PROWADZI: Iwona Sitko-Urbanowicz, doradca żywieniowy wg TMC, Aleksandra Myszor, nauczyciel jogi
KOSZT: 125zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 50zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 1 maja 2017 (zaliczka jest bezzwrotna; rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu zajęć łączy się z pokryciem całej kwoty)
ZAPISY: Ola Myszor, 539 992 777, kontakt@karmajoga.pl

* Posiłek oraz koszty produktów są wliczone w cenę
00001/05/2017

http://najlepszezaproszenia.pl/zaproszenie-w-formie-pocztowki/










 

 

 

20-21 maj 2017,
BALANSE I POZYCJE BRZUSZNE.
Warsztat z Ewą Wardzałą.


Kolejne spotkanie z Ewą Wardzałą. 
I teraz balanse połączymy z pozycjami brzusznymi. Są to grupy asan, które czasem omijamy w swojej codziennej praktyce więc warto przyjrzeć się im na warsztacie. Poza tym, praktyka z Ewą jest super, więc zapraszamy po prostu do kontaktu. 

PROWADZI: Ewa Wardzała, dyplomowana nauczycielka jogi metodą B.K.S.Iyengara (Senior Intermediate 1)
KOSZT: 200zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 50zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 (zaliczka bezzwrotna; rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty)
ZAPISY: Ola Myszor, 539 992 777, kontakt@karmajoga.pl
PLAN:
sobota:
10.00 - 13.00 sesja 1
15.00 - 17.00 sesja 2
niedziela:
9.00 - 12.00









 

 

 











 

 

 

 








 
00001/05/2017









 



29 lipiec - 5 sierpień 2017,
Wspólny Tydzień w Miętowej Górce.

 

 

Joga i Wakacje. Wakacje z Jogą, różnie to można określić. W każdym bądź razie zapraszamy serdecznie!

 

PROWADZI: Aleksandra Myszor, nauczyciel jogi

GOTUJE: Iwona Sitko-Urbanowicz, doradca żywieniowy wg TMC

KOSZT: 1350zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 250zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 1 lipca 2017 roku (*zaliczka jest bezzwrotna, *rezygnacja z wyjazdu dzień przed lub w dniu rozpoczęcia wiąże się z pokryciem pełnej kwoty)

ZAPISY: Ola Myszor, kontakt@karmajoga.pl, 539 992 777

PLAN: 

29 lipiec (sobota):
14.00 - 17.00 przyjazd
17.00              kolacja
19.00 wieczór zapoznawczy
30 lipiec (nd.) - 31 lipiec (pon.):
7.30 - 8.30      praktyka własna
8.30                 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00               obiad
16.00 - 18.30  praktyka

18.30               kolacja      
1 sierpień (wt.):
wycieczka w góry - do ustalenia z grupą
2 sierpień (śr.) - 4 sierpień (pt):
7.30 - 8.30      praktyka własna
8.30                 śniadanie
10.00 - 12.30  praktyka
13.00               obiad
16.00 - 18.30  praktyka

18.30               kolacja
5 sierpień (sob):
7.30 - 8.30      praktyka własna
8.30                 śniadanie
10.00 - 12.30  praktyka
13.00               obiad
14.00 wyjazd

* plan wyjazdu może ulec zmianie