idea

Ola Myszor

KarmaJoga to przede wszystkim Miejsce. Miejsce Rozwoju.
Miejsce rozwoju wewnętrznego. W którym możesz się zatrzymać,
uspokoić, ochłonąć po szybkim biegu i zobaczyć, gdzie jesteś, skąd i dokąd pędzisz. W karmaJodze jest czas na wszystko: na praktykę i odpoczynek,
na ciszę i rozmowę, na bycie ze sobą i drugim człowiekiem. Jest to czas
na poznawanie i doświadczanie. Czas na oddech. KarmaJoga zachęca
do działania. Uczy dyscypliny i uważności. Sprzyja zmianie.

W KarmaJodze jest:
  • joga
  • praca z ciałem i energią
Zapraszam do siebie!
Aleksandra Duda
Skąd nazwa KarmaJoga?

 

Pierwszy raz z hasłem „Karma Joga” spotkałam się na wykładach z filozofii, na kursie nauczycielskim u Romka Grzeszykowskiego. I od razu spodobało mi się jej znaczenie. Karma Joga jest jedną z najważniejszych ścieżek jogi, prowadząca do wyzwolenia poprzez bezinteresowne działanie. Inaczej nazywana jogą czynu i działania lub też „sztuką aktywnego życia”.

 

 

Zakłada, że „masz prawo do działania i pracy, ale nie do jej owoców”. To, co możemy, to obserwować siebie w różnych swoich działaniach i po prostu poznawać.
Drugą ważną inspiracją jest Dobra Karma, restauracja wegetariańska, która jest nie tylko moim sąsiadem, ale też serdecznym i zaprzyjaźnionym Miejscem, w którym lubię być!

 

Krótko mówiąc, KarmaJoga jest mi bliska.

zapowiedzi

















 

 

6 października 2018

Wygięcia do tyłu. Warsztat z Bartkiem Miklasem.

 

Zapraszamy na kolejny warsztat z Bartkiem Miklasem - dyplomowanym nauczycielem jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Intermediate Junior II.
Tym razem będzie praca nad wygięciami do tyłu :)
Do zobaczenia na macie.
 
PLAN:
6 października
10:00 - 13:00 pierwsza sesja
13:30 - 15:30 druga sesja
 
ZAPISY: preferujemy poprzez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena
 
KOSZT: 135zł, w tym kawa i napój imbirowy w przerwie;
potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki wraz ze zgłoszeniem w wysokości 45zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 (*zaliczka jest zwrotna do 2 tygodni przed warsztatem/ *rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się pokryciem całej kwoty).
 
Zapraszamy!











 

 

11 - 18 sierpnia 2018

Wspólny Tydzień w Miętowej Górce.

 

 

Zapraszamy wszystkich joginów na tygodniową praktykę w Miętowej Górce z KarmaJogą!

PROWADZI: Aleksandra Duda, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Intermediate Junior 1
GOTUJE: Iwona Sitko, doradca żywieniowy wg TMC

ZAPISY: preferujemy przez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena Kolczyk

PLAN:
11 sierpnia (sobota):
14.00 - 16.00 przyjazd
16.00 - 18.30 praktyka
18.30 kolacja
19.30 wieczór zapoznawczy

12 sierpnia (niedziela) - 13 sierpnia (poniedziałek):
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 obiad
16.00 - 18.30 praktyka
18.30 kolacja

14 sierpnia (wtorek):
czas wolny

15 sierpnia (środa) - 17 sierpnia (piątek):
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 obiad
16.00 - 18.30 praktyka
18.30 kolacja

18 sierpnia (sobota):
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 obiad
14.00 wyjazd

* plan wyjazdu może ulec zmianie

KOSZT: 1.380zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 380zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 15 lipca (zaliczka jest zwrotna do 2 tygodni przed warsztatem). Rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za wyjazd.









 

 

 











 

 

 

 








 
/05









 

 

26-28 października 2018

Wspólny Weekend w Mandali.

 

Zapraszamy na jesienny wyjazdowy weekend z KarmaJogą - po raz pierwszy - w Mandali w Targoszowie. Czas na długą, nieprzerwaną praktykę, w skupieniu i zaangażowaniu, ale też na wspólne spędzenie czasu. Do zobaczenia na macie!

PROWADZI: Aleksandra Duda, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Intermediate Junior 1
GOTUJE: Iwona Sitko, doradca żywieniowy wg TMC

ZAPISY: preferujemy przez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena

PLAN:
26 października, piątek
14.00 - 16.00 przyjazd
16.00 - 18:30 praktyka
18:30 kolacja

27 października, sobota
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 obiad
16.00 - 18.30 praktyka
18.30 - kolacja

28 października, niedziela
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 - obiad
14.00 - wyjazd

KOSZT: 410zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 140zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 11 października (zaliczka jest zwrotna do 2 tygodni przed warsztatem). Rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za wyjazd.

*plan może ulec zmianie