idea

Ola Myszor

KarmaJoga to przede wszystkim Miejsce. Miejsce Rozwoju.
Miejsce rozwoju wewnętrznego. W którym możesz się zatrzymać,
uspokoić, ochłonąć po szybkim biegu i zobaczyć, gdzie jesteś, skąd i dokąd pędzisz. W karmaJodze jest czas na wszystko: na praktykę i odpoczynek,
na ciszę i rozmowę, na bycie ze sobą i drugim człowiekiem. Jest to czas
na poznawanie i doświadczanie. Czas na oddech. KarmaJoga zachęca
do działania. Uczy dyscypliny i uważności. Sprzyja zmianie.

W KarmaJodze jest:
  • joga
  • warsztaty psychologiczne i coaching
  • praca z ciałem i energią
Zapraszam do siebie!
Aleksandra Duda
Skąd nazwa KarmaJoga?

 

Pierwszy raz z hasłem „Karma Joga” spotkałam się na wykładach z filozofii, na kursie nauczycielskim u Romka Grzeszykowskiego. I od razu spodobało mi się jej znaczenie. Karma Joga jest jedną z najważniejszych ścieżek jogi, prowadząca do wyzwolenia poprzez bezinteresowne działanie. Inaczej nazywana jogą czynu i działania lub też „sztuką aktywnego życia”.

 

 

Zakłada, że „masz prawo do działania i pracy, ale nie do jej owoców”. To, co możemy, to obserwować siebie w różnych swoich działaniach i po prostu poznawać.
Drugą ważną inspiracją jest Dobra Karma, restauracja wegetariańska, która jest nie tylko moim sąsiadem, ale też serdecznym i zaprzyjaźnionym Miejscem, w którym lubię być!

 

Krótko mówiąc, KarmaJoga jest mi bliska.

zapowiedzi

















 

 

9 czerwca 2018

Karmendriya - praca rąk i barków. Warsztat z Bartkiem Miklasem.

 
Zapraszamy na kolejny warsztat z Bartkiem Miklasem - dyplomowanym nauczycielem jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Intermediate Junior II.
Będzie to kontynuacja warsztatu, który odbył się w lutym i pogłębił chęć do dalszej pracy :)

PLAN:
9 czerwca
10:00 - 13:00 pierwsza sesja
13:30 - 15:30 druga sesja

KOSZT: 135zł, w tym kawa i napój imbirowy w przerwie;

potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 45zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 26 maja (*zaliczka jest bezzwrotna/ *rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się pokryciem całej kwoty)

ZAPISY: preferujemy poprzez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena












 

 

16 kwietnia - 13 czerwca 2018

KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH.

 

 

KURS skierowany jest do osób, które jeszcze nie miały styczności z jogą w praktyce oraz osób, które niedawno zaczęły swoją przygodę z jogą.

• trwa 2 miesiące
• obejmuje 16 zajęć, po 2 zajęcia w tygodniu
• zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy od 20.00 do 21.30
• koszt: 290 zł
• grupa zamknięta, maksymalnie do 10 osób
• KarmaJoga zapewnia maty oraz inne pomoce do jogi

PIERWSZE ZAJĘCIA: 16 kwietnia 2018 r.!
Kurs trwa do 13 czerwca 2018 r. (UWAGA: nie ma zajęć 30 kwietnia i 2 maja)

KURS PROWADZĄ: Ewelina Dominika Dzieża i Krzysztof Golecki

ZAPISY: Marzena Kolczyk, preferujemy poprzez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234

Potwierdzeniem uczestnictwa jest zgłoszenie oraz wpłata zaliczki w wysokości 90 zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 z dopiskiem "kurs dla początkujących".

Wpłaty drugiej raty w wysokości 200 zł dokonujemy w tygodniu, w którym rozpoczyna się kurs.
Kurs trwa 2 miesiące i jest całością - zachęcamy do uczestnictwa w nim od pierwszych zajęć. W związku z tym, że jest to zamknięta grupa - nie ma możliwości dołączenia do niej w trakcie trwającego już kursu.
Zgłoszenie na kurs obliguje do uczestnictwa w zajęciach przez okres 2 miesięcy.

Zapraszamy serdecznie do wspólnej praktyki.









 

 

 











 

 

 

 








 
/05









 

 

21-22 kwietnia 2018

Pozycje stojące. Warsztat z Romkiem Grzeszykowskim.

 

Kolejny warsztat z Romkiem Grzeszykowskim :) Będzie mocna praktyka pozycji stojących.
 
Zajmuję się jogą od ponad 20 lat, szkoliłem się tu i tu, skończyłem Studium Edukacji Ekologicznej oraz Pedagogikę na UJ i zastanawiam się czy to rzeczywiście ma znaczenie? Co zatem ma znaczenie??? Pytanie dla mnie czy dla Ciebie?
Zacznę od Ciebie, czyli co mogą dać Tobie, zajęcia ze mną?
Subiektywnie oczywiście:
pomogę w rozumieniu jak dobrze praktykować i dlaczego coś robisz.
stanę na głowie, byś przekroczył/a swoje ograniczenia, przede wszystkim w głowie :)
dołożę starań by zbudować i utrzymać uwagę, niezbędny element w procesie zmian.
właśnie, zależy mi na tym by joga wywoływała zmiany, na macie ale przede wszystkim w życiu poprzez uwagę, intensywność i zaangażowanie, chciałbym byś dowiadczył/a wewnętrznej przestrzeni i wglądu w to co potencjalne w Tobie
byś podczas zajęć, podobnie jak ja, dobrze się bawił ;)
Wyszkoliłem około 50. nauczycieli jogi Iyengara.
Co jest ważne dla mnie, trochę zawiera się to w tym co już napisałem, ale oprócz tego:
czas dla bliskich
poczucie humoru
uczciwość zwłaszcza wobec siebie
bycie sobą a nie idealną wersją samego siebie :)
zmiana
zaangażowanie
poszukiwanie prawdy, najpierw tej przez małe "p"
stan umysłu
love
Zapraszam do kontaktu i współbycia!
 
MIEJSCE: sala Fundacji Nowy Paradygmat, ul. Anioła 2 w Katowicach.
 
PLAN:
21 kwietnia
10.30 - 13.30 pierwsza sesja
15.30 - 17.30 druga sesja
22 kwietnia
10.00 - 13.00 sesja trzecia
 
KOSZT: 220zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 60zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do
6 kwietnia (*zaliczka jest bezzwrotna/ *rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się pokryciem całej kwoty)

 

ZAPISY: preferujemy poprzez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena Kolczyk