idea

Ola Myszor

KarmaJoga to przede wszystkim Miejsce. Miejsce Rozwoju.
Miejsce rozwoju wewnętrznego. W którym możesz się zatrzymać,
uspokoić, ochłonąć po szybkim biegu i zobaczyć, gdzie jesteś, skąd i dokąd pędzisz. W karmaJodze jest czas na wszystko: na praktykę i odpoczynek,
na ciszę i rozmowę, na bycie ze sobą i drugim człowiekiem. Jest to czas
na poznawanie i doświadczanie. Czas na oddech. KarmaJoga zachęca
do działania. Uczy dyscypliny i uważności. Sprzyja zmianie.

W KarmaJodze jest:
  • joga
  • warsztaty psychologiczne i coaching
  • praca z ciałem i energią
Zapraszam do siebie!
Ola Myszor
Skąd nazwa KarmaJoga?

 

Pierwszy raz z hasłem „Karma Joga” spotkałam się na wykładach z filozofii, na kursie nauczycielskim u Romka Grzeszykowskiego. I od razu spodobało mi się jej znaczenie. Karma Joga jest jedną z najważniejszych ścieżek jogi, prowadząca do wyzwolenia poprzez bezinteresowne działanie. Inaczej nazywana jogą czynu i działania lub też „sztuką aktywnego życia”.

 

 

Zakłada, że „masz prawo do działania i pracy, ale nie do jej owoców”. To, co możemy, to obserwować siebie w różnych swoich działaniach i po prostu poznawać.
Drugą ważną inspiracją jest Dobra Karma, restauracja wegetariańska, która jest nie tylko moim sąsiadem, ale też serdecznym i zaprzyjaźnionym Miejscem, w którym lubię być!

 

Krótko mówiąc, KarmaJoga jest mi bliska.

zapowiedzi


















 

 

 


 11 marzec 2017,

JOGA I WIOSENNE OCZYSZCZANIE.

 

 

Zapraszamy serdecznie na jogę i wspólne gotowanie z krótkim wykładem o wiosennym oczyszczaniu.


PLAN: 
10.00 - 12.00 JOGA
12.15 - 15.15 GOTOWANIE i krótki wykład o oczyszczaniu
PROWADZI: Iwona Sitko-Urbanowicz, doradca żywieniowy wg TMC, Aleksandra Myszor, nauczyciel jogi
KOSZT: 125zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 50zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 4 marca 2017 (zaliczka jest bezzwrotna; rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu zajęć łączy się z pokryciem całej kwoty)
ZAPISY: Ola Myszor, 539 992 777, kontakt@karmajoga.pl

* Posiłek oraz koszty produktów są wliczone w cenę.




 

http://najlepszezaproszenia.pl/zaproszenie-w-formie-pocztowki/










 

 

 


25 marzec 2017,
ZAJĘCIA WARSZTATOWE Z ROMKIEM GRZESZYKOWSKIM.


Zapraszamy na kolejne "spotkanie na macie" z Romkiem w KarmaJodze. Tak akurat z energią wiosny, na przebudzenie po czasie zimowym :)

 

PLAN: 10.30 - 13.00 / 15.00 - 17.00
KOSZT: 
110zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 40zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 17 marca (zaliczka jest bezzwrotna). Rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za zajęcia
ZAPISY: 
Ola Myszor, 539 992 777, kontakt@karmajoga.pl








 

 

 











 

 

 

 








 









 




30 marzec - 2 kwiecień 2017,
WSPÓLNY WEEKEND W MIĘTOWEJ GÓRCE.

Kolejny weekend w zaprzyjaźnionym z KarmaJogą miejscu. Czas na długą, nieprzerwaną praktykę, w skupieniu i zaangażowaniu. Czas na długie nieprzerwane rozmowy. Czas na dobre jedzenie. Zapraszamy ciepło!

 

PROWADZI: Iwona Sitko-Urbanowicz, doradca żywieniowy wg TMC, Aleksandra Myszor, nauczyciel jogi

KOSZT: 500zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 150zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 23 marca (zaliczka jest bezzwrotna). Rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za zajęcia

PLAN:

30 marzec, czwartek

17.00 obiado-kolacja

19.00 - 20.30 joga

31 marzec, piątek

7.30 - 8.30 praktyka własna

8.30 śniadanie

10.00 - 12.30 praktyka

13.00 obiad

15.30 - 16.15 pranayama

16.30 - 18.00 praktyka

18.00 - kolacja

1 kwiecień, sobota

7.30 - 8.30 praktyka własna

8.30 śniadanie

10.00 - 12.30 praktyka

13.00 obiad

15.30 - 16.15 pranayama

16.30 - 18.00 praktyka

18.00 - kolacja

2 kwiecień, niedziela

7.30 - 8.30 praktyka własna

8.30 śniadanie

10.00 - 11.30 praktyka

12.00 - obiad 

ZAPISY: Ola Myszor, 539 992 777, kontakt@karmajoga.pl