idea

Ola Myszor

KarmaJoga to przede wszystkim Miejsce. Miejsce Rozwoju.
Miejsce rozwoju wewnętrznego. W którym możesz się zatrzymać,
uspokoić, ochłonąć po szybkim biegu i zobaczyć, gdzie jesteś, skąd i dokąd pędzisz. W karmaJodze jest czas na wszystko: na praktykę i odpoczynek,
na ciszę i rozmowę, na bycie ze sobą i drugim człowiekiem. Jest to czas
na poznawanie i doświadczanie. Czas na oddech. KarmaJoga zachęca
do działania. Uczy dyscypliny i uważności. Sprzyja zmianie.

W KarmaJodze jest:
  • joga
  • praca z ciałem i energią
Zapraszam do siebie!
Aleksandra Duda
Skąd nazwa KarmaJoga?

 

Pierwszy raz z hasłem „Karma Joga” spotkałam się na wykładach z filozofii, na kursie nauczycielskim u Romka Grzeszykowskiego. I od razu spodobało mi się jej znaczenie. Karma Joga jest jedną z najważniejszych ścieżek jogi, prowadząca do wyzwolenia poprzez bezinteresowne działanie. Inaczej nazywana jogą czynu i działania lub też „sztuką aktywnego życia”.

 

 

Zakłada, że „masz prawo do działania i pracy, ale nie do jej owoców”. To, co możemy, to obserwować siebie w różnych swoich działaniach i po prostu poznawać.
Drugą ważną inspiracją jest Dobra Karma, restauracja wegetariańska, która jest nie tylko moim sąsiadem, ale też serdecznym i zaprzyjaźnionym Miejscem, w którym lubię być!

 

Krótko mówiąc, KarmaJoga jest mi bliska.

zapowiedzi

















 

 

17-18 listopada 2018

Stabilność bycia i wolność działania. Vol. 2. Warsztat z Nataszą Moszkowicz.

 

Serdecznie zapraszamy na warsztat z Nataszą Moszkowicz - dyplomowanym nauczycielem jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Na praktykę od bioder i do bioder.
 
PLAN:
17 listopada (sobota)
10.30 - 13.30 pierwsza sesja
15.30 - 17.30 druga sesja
18 listopada (niedziela)
10.00 - 13.00 sesja trzecia
 
ZAPISY: preferujemy poprzez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena Kolczyk
 
KOSZT: 220zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 60zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 wraz ze zgłoszeniem (*zaliczka jest zwrotna do dwóch tygodni przed terminem warsztatu/ *rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się pokryciem całej kwoty)
 
Zapraszamy!











 

 

20 - 21 października 2018

Pozycje stojące i wygięcia do tyłu.

Warsztat z Romkiem Grzeszykowskim. 

 

Zapraszamy serdecznie na kontynuację kwietniowego warsztatu z Romkiem Grzeszykowskim - dyplomowanym nauczycielem jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Senior Intermediate I. Będziemy się gruntować, stawać porządnie na Ziemi i będziemy się otwierać, wyginać dobrze do tyłu.

MIEJSCE: sala Fundacji Nowy Paradygmat, ul. Anioła 2 w Katowicach

PLAN:
20 października (sobota)
10.30 - 13.30 pierwsza sesja
15.30 - 17.30 druga sesja
21 października (niedziela)
10.00 - 13.00 sesja trzecia

*Plan może jeszcze ulec zmianie.

Zajmuję się jogą od ponad 20 lat, szkoliłem się tu i tu, skończyłem Studium Edukacji Ekologicznej oraz Pedagogikę na UJ i zastanawiam się czy to rzeczywiście ma znaczenie? Co zatem ma znaczenie??? Pytanie dla mnie czy dla Ciebie?
Zacznę od Ciebie, czyli co mogą dać Tobie, zajęcia ze mną?
Subiektywnie oczywiście:
pomogę w rozumieniu jak dobrze praktykować i dlaczego coś robisz.
stanę na głowie, byś przekroczył/a swoje ograniczenia, przede wszystkim w głowie :)
dołożę starań by zbudować i utrzymać uwagę, niezbędny element w procesie zmian.
właśnie, zależy mi na tym by joga wywoływała zmiany, na macie ale przede wszystkim w życiu poprzez uwagę, intensywność i zaangażowanie, chciałbym byś dowiadczył/a wewnętrznej przestrzeni i wglądu w to co potencjalne w Tobie
byś podczas zajęć, podobnie jak ja, dobrze się bawił ;)

Wyszkoliłem około 50. nauczycieli jogi Iyengara.
Co jest ważne dla mnie, trochę zawiera się to w tym co już napisałem, ale oprócz tego:
czas dla bliskich
poczucie humoru
uczciwość zwłaszcza wobec siebie
bycie sobą a nie idealną wersją samego siebie :)
zmiana
zaangażowanie
poszukiwanie prawdy, najpierw tej przez małe "p"
stan umysłu
love
Zapraszam do kontaktu i współbycia!

KOSZT: 220zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 60zł przy zapisie na warsztat
Nr konta: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 (*zaliczka jest zwrotna do 2 tygodni przed warsztatem/ *rezygnacja z warsztatu dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się pokryciem całej kwoty)

ZAPISY: preferujemy poprzez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena Kolczyk









 

 

 











 

 

 

 








 
/05









 

 

26-28 października 2018

Wspólny Weekend w Mandali.

 

Zapraszamy na jesienny wyjazdowy weekend z KarmaJogą - po raz pierwszy - w Mandali w Targoszowie. Czas na długą, nieprzerwaną praktykę, w skupieniu i zaangażowaniu, ale też na wspólne spędzenie czasu. Do zobaczenia na macie!

PROWADZI: Aleksandra Duda, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara w stopniu Intermediate Junior 1

ZAPISY: preferujemy przez e-mail: kontakt@karmajoga.pl
lub sms 605-334-234 Marzena

PLAN:
26 października, piątek
14.00 - 16.00 przyjazd
16.00 - 18:30 praktyka
18:30 kolacja

27 października, sobota
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 obiad
16.00 - 18.30 praktyka
18.30 - kolacja

28 października, niedziela
7.30 - 8.30 praktyka własna
8.30 śniadanie
10.00 - 12.30 praktyka
13.00 - obiad
14.00 - wyjazd

KOSZT: 410zł, potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata zaliczki w wysokości 140zł na konto: 92 1020 2528 0000 0802 0292 9933 do 11 października (zaliczka jest zwrotna do 2 tygodni przed warsztatem). Rezygnacja z warsztatu jeden dzień przed lub w dniu warsztatu łączy się z pokryciem pełnej kwoty za wyjazd.

*plan może ulec zmianie