Idea

Ty zobaczysz siebie - my zobaczymy Ciebie. KarmaJoga - społeczność, która wspiera Twój rozwój.

KarmaJoga - joga metodą Iyengara w Katowicach

Wierzymy, że joga to narzędzie zmiany. Uczy świadomego życia, wspiera zdrowie – zarówno fizyczne, jak i mentalne. Daje poczucie wpływu na własne życie oraz rozwija ciekawość siebie i świata.

W KarmaJodze budujemy społeczność, w której każdy jest ważny. Razem dbamy o zdrowie, uczymy się równowagi i cieszymy codziennością. Ucząc jogi, chcemy pomagać być bliżej siebie i lubić siebie bardziej. Sercem oddani metodzie Iyengara i w tym nurcie prowadzimy zajęcia. Wspieramy tych, którzy stawiają pierwsze kroki, ale też towarzyszymy w dalszym rozwoju. Kształcimy na ścieżce nauczycielskiej.

W naszej szkole mamy dla Ciebie...
- kursy dla początkujących
- zajęcia regularne
- warsztaty i wyjazdy rozwojowe
- zajęcia indywidualne
- jogę dla firm
- terapię jogą

Zapraszamy!

Aktualności

Siła woli – Twój wewnętrzny rozruch. Warsztat pogłębionej praktyki z Olą!

Zapraszamy na warsztat pogłębionej praktyki. W programie znajdą się: dyskusja o wewnętrznej determinacji, praktyka asan oraz pranajamy — wszystko po to, by uruchomić swój wewnętrzny „silnik”. To spotkanie stanowi inaugurację tematu, który chcemy, aby przewijał się w naszej codziennej praktyce w sezonie jesienno-zimowym: żarliwości. Zapraszamy na warsztat z Olą Dudą!
  • 4 października, godzina 9.00
  • Szczegóły znajdziesz TUTAJ.

W rytmie odnowy – marcowy weekend z jogą i medycyną chińską.

Zapraszamy na marcowy weekend z jogą i Tradycyjną Medycyną Chińską! Wiosną wybierzemy się do Wisły, by zgłębiać praktykę oczyszczania, korzystając z technik jogi oraz wiedzy TMC. Zaprosimy ciało do swobodnego ruchu, zatrzymamy się, wyjdziemy z trybu automatycznego działania i skupimy na ciszy – w otoczeniu natury.  

Lekkość i radość w ruchu. Wakacje z jogą na Mazurach.

Po raz kolejny na wakacje kierujemy się na Mazury! Otoczeni niezwykłą naturą, w spokojnym klimacie będziemy rozważać i praktykować. Szczegóły wyjazdu znajdziecie TUTAJ. Spędźcie z nami tydzień na Mazurach! Zapraszamy serdecznie na wakacyjny wyjazd z jogą!
Iza i Ola